こんにちは！ 歯科衛生士の佐藤です。
最近は冷たいものがおいしくて、氷系のアイスをついつい食べ過ぎてしまいます！
お腹を壊さないように気を付けないとですね(^。^;;
さて、当院でもたくさんいらっしゃるホワイトニングをご希望される方ですが、多くは女性の患者様です。
ですが、最近は男性の患者様も増えてきました！
良く日焼けした男性の黒い肌も素敵ですが、白い歯が口元で輝いているとさらに好印象です！
人とのお付き合いだけでなく、お仕事上でもメリットがあると思います。
ホワイトニングには歯科医院によって行われるオフィスホワイトニングと、自宅でセルフで行うホームホワイトニングがあります。
今回は、効果的に行うホームホワイトニングについて、ご説明していきたいと思います！
【ホームホワイトニングとは】
歯科クリニックにて、専用のマウスピースを作成し、自宅でセルフで行うホワイトニングです。
自分のペースでホワイトニングを行うことができます。
・装着時間は1日15分～1時間程度
マウスピースに、ホワイトニングの薬剤を塗布して装着します。
装着時間は1日15分～1時間程度です。長いほど効果が高くなります。
・白さを長持ちさせやすい
ホームホワイトニングは、じっくりと時間をかけて、歯に薬を浸透させていきますので、白さを長持ちさせやすいというメリットがあります。
・白さを実感するまで２週間から１ヶ月
光をあてて効果的に歯を白くする歯科クリニックのホワイトニングに対して、多くの場合、歯が白くなったと実感するまで時間がかかります。
個人差はありますが、２週間から１ヶ月ほど必要になることが多くなります。
患者様の歯の状態や食習慣によって変わります。歯の表面や内部の着色が中等度であれば、2週間ほどで効果が現れてきます。
着色の重症度が高かったり、着色性の食品を好んで摂取されている場合は、さらに長い期間が必要となる可能性もあります。
【ホームホワイトニングの注意点】
・同じ時間に、一日1～2時間
ホームホワイトニングは 毎日同じ時間に、一回15分～1時間程度、マウスピースに薬剤を注入し、装着すると有効な効果が得られます。
オフィスホワイトニングとは違い、濃度の低い薬剤を使ってじっくりと歯を白くしていくため、すぐには効果を感じらないかもしれません。
規則的な時間を守り、根気良く続けていくことが成功のコツです！
・薬剤の使い過ぎ
マウスピースに薬剤を大目に投入しても、あふれ出てしまうだけで効果には影響がありません。
使用する際は、指示された量を守るようにしてください。
薬剤が歯ぐきにつくと、歯ぐきが炎症を起こす恐れがあります。
マウスピースから薬剤が溢れてしまった場合は、すぐに拭き取りましょう。
・マウスピースをかみしめない
ホームホワイトニング用のマウスピースは、かみしめると破損してしまうことがあります。
作り直しになると、製作費がかかってしまいます。
マウスピースを付けている間は気持ちを楽にして、かみしめないようにしましょう。
・前後は口内をきれいに
ホームホワイトニングの前には歯みがきをして、口内を清潔にします。
使用後も口をしっかりとすすいで、薬剤が残らないようにしましょう。必要であれば、軽く歯みがきをして薬剤を落としましょう。
ホワイトニング用の薬剤が残っていると、歯に汚れが付きやすくなります。
・ホワイトニング後すぐの飲食はNG
薬剤で歯の色を抜いていくため、ホワイトニングの直後は歯に色が入りやすくなっています。
ホワイトニング後1～2時間程度は飲食を控えるようにしましょう。喫煙も控えるようにしましょう。
・色が付きやすい飲食物は避ける
ホワイトニング中は色が付きやすい状態になっているので、色が付きやすい飲食物はできるだけ控えることが効果的です。
紅茶や赤ワイン、コーヒー、コーラ、ココアなど色の濃い飲み物。食事ではカレーやケチャップ、醤油、味噌など色の濃い食べ物は避けた方が良いでしょう。
ミカンなどの柑橘系の食べ物、梅干し、炭酸飲料など酸性の飲食物は、歯を色が付きやすい状態にしてしまうので控えるのがおすすめです。
・食後はできるだけ早めに歯磨き
食事の後はなるべく早めに歯みがきをしましょう。放置すると、歯に色が付きやすくなります。
難しい場合、うがいをするだけでもある程度色が付くのを防ぐことができます。
・マウスピースは清潔に保つ
使用後、マウスピースは軽くブラシで磨き、乾燥させてからケースにしまいましょう。水分が付いているとカビや細菌が発生する可能性があります。
洗い流す際は水で洗い流してください。熱湯をかけるとマウスピースが変形する可能性があります。
・薬剤は冷蔵庫で保管
薬剤は熱に弱いため、冷蔵庫に保管してください。
お子さまが誤って口にしないよう、小さな子供の手の届かない所に保管しましょう。
ホームホワイトニングの注意点について、こまかい注意点を記載してきましたが、いかがでしたでしょうか？
ホームホワイトニングはご自分のペースでお手軽に、歯を白く美しくすることができる治療です。
規則的に行う必要があったり、ご自分で清潔を保つなど注意点もありますが、当院では価格を抑えていることもあり、気軽に始めることができます。
オフィスホワイトニングと比べると、効果が長く続くこともメリットです。
当院ではマウスピース＆ジェルセットを5500円（税込）、ジェルのみ2,200円と、かなり価格を抑えてご案内しております。
担当の歯科衛生士によくご相談の上、安心して施術をスタートしていただければと思います。
是非お気軽にご相談ください！
コメント